MARCO TEÓRICO
La incontinencia urinaria (IU) constituye un problema de salud y de impacto social importante con una tendencia creciente debido, recientes estimaciones cifran en 400 millones de personas con IU.
“La IU según la Sociedad Internacional de Continencia (ICS) se define como cualquier pérdida involuntaria de orina” (Quintana, 2009)Actualmente el 14 de marzo se ha designado como el Día Internacional de la IU debido a que los porcentajes de prevalencia superan a enfermedades como la diabetes o la osteoporosis. En concreto, “una de cada cuatro mujeres mayores de 35 años y uno de cada cuatro hombres de más de 40 años sufren pérdidas de orina”2 (Beatríz, 2018)
Sin embargo en la actualidad y mucho más en nuestro país, es un tema tabú del cual no se habla o el paciente se resigna bajo la peligrosa “normalización” padeciendo las molestias y la merma en calidad de vida sin conocer alternativas de tratamiento o el posible avance del problema por la desatención.
La IU no es obviamente un proceso de riesgo vital, pero deteriora significativamente la calidad de vida de los pacientes, limita su autonomía y reduce su autoestima. La afectación de la calidad de vida relacionada con la salud (CVRS) por la IU puede incluso ser mayor que la provocada por algunas enfermedades crónicas como la diabetes o la hipertensión arterial. (Quintana, 2009)
Existen varios tipos de incontinencia y cada una se caracteriza por unas determinadas circunstancias en las que aparecen las pérdidas de orina. (Beatríz, 2018)Las más comunes son:
- IU de esfuerzo: es la más frecuente de todas. El escape la orina se produce como consecuencia de una actividad en la que se incrementa la presión intra abdominal como la tos, la risa, el estornudo, o al realizar deporte de impacto o de esfuerzo.
- IU de urgencia: las pérdidas se producen ante un deseo muy intenso e incontrolable de orinar y la persona tiene la sensación de no llegar a tiempo al baño, se habla de incontinencia urinaria de urgencia.
- IU Mixta: diremos que se sufre un tipo de incontinencia mixta cuando se padecen las 2, algunas pérdidas por esfuerzos y otras con urgencia.Estos tres tipos de incontinencia (esfuerzo, urgencia y mixta) son los más frecuentes.
- IU Mixta: diremos que se sufre un tipo de incontinencia mixta cuando se padecen las 2, algunas pérdidas por esfuerzos y otras con urgencia.Estos tres tipos de incontinencia (esfuerzo, urgencia y mixta) son los más frecuentes.
- IU por rebosamiento: Las pérdidas se producen tanto de día como de noche. La causa está en el control del músculo de la vejiga, que no funciona bien o está débil. Si no se contrae correctamente, la vejiga no se vacía completamente y, como casi siempre está llena, se tienen pequeñas pérdidas ante cualquier movimiento o aumento de la presión de abdominal. (Beatríz, 2018)
Las causas que provocan la IU son diversas, pero genralmente se originan por un mal funcionamiento del sistema nervioso que controla la micción, el deterioro de estructuras del sistema urinario, la debilidad del suelo pélvico y/o incompetencia de los esfínteres.También se puede ocasionar como efectos secundarios de cirugías en el área pélvica o perineal o de algún medicamento.
Un factor implicado muy frecuente es la debilidad del suelo pélvico y el deterioro de correcta respuesta funcional. Es muy importante tener en cuenta que un mal estado de la musculatura profunda de la pelvis está muy relacionado con la IU. (Beatríz, 2018)
Se debe consultar a un especialista para realizar una valoración de la musculatura y pueda canalizar al tratamiento más adecuado según el caso.
En México se considera que la cifra de mujeres con síntomas de incontinencia urinaria puede oscilar entre un 15 y un 30%, sin embargo, existen pocos trabajos sistemáticos que muestren la prevalencia de incontinencia urinaria ni los costos que esta enfermedad implica. (Quintana, 2009)
Actualmente la estadística de padecimiento de IU en mujeres deportistas es cada vez mayor debido a la alta tasa de práctica de deporte de impacto y esfuerzo desde temprana edad. Existe una relación proporcional entre el deporte practicado con el riesgo de padecer IU dejando fuera variables como partos y la edad de la practicante. Es por ello que es de suma importancia la difusión de prácticas preventivas de tonificación de la musculatura del suelo pélvico y ligamentos internos que permitan una práctica deportiva sin los efectos secundarios a mediano y largo plazo.
Bibliografía:
Beatríz, G. (2018). 14 DE MARZO, DÍA INTERNACIONAL DE LA INCONTINENCIA URINARIA, UN TRASTORNO QUE TIENE TRATAMIENTO. CONSULTA CON UN FISIOTERAPEUTA ESPECIALISTA EN SUELO PÉLVICO. Recuperado el 21 de Mayo de 2018, de Il-Lustre Col-Legi Oficial de Fisioterapeutes de la Comunitat Valenciana: http://www.colfisiocv.org/IncontienciaUrinaria
Quintana, E. &.-A.-G. (2009). Fisiopatología de la incontinencia urinaria femenina. Salud en Tabasco , 15 (1), 839-844.
Saboia, Dayana[Office1] Maia, Firmiano, Mariana Luisa Veras, Bezerra, Karine de Castro, Vasconcelos Neto, José Ananias, Oriá, Mônica Oliveira Batista, & Vasconcelos, Camila Teixeira Moreira. (2017). Impacto dos tipos de incontinência urinária na qualidade de vida de mulheres. Revista da Escola de Enfermagem da USP, 51, e03266. Epub December 21, 2017.https://dx.doi.org/10.1590/s1980-220x2016032603266
García-Giralda Ruíz, L., & Guirao Sánchez, L., & Casas Aranda, I., & Alfaro González, J., & Sánchez Pérez, G., & Guirao Egea, L. (2007). Trabajando la incontinencia urinaria en atención primaria: satisfacción, sexualidad y cumplimiento terapéutico. Archivos Españoles de Urología, 60 (6), 625-632.
Uribe Arcila, J. (2009). Teorias y técnicas de incontinencia urinaria femenina. Perspectiva histórica. Revista Urología Colombiana, XVIII (1), 59-69.
Cruz Lendínez, Carmen, Linares Abad, Manuel, Cruz Lendínez, Alfonso Jesús, & Calero García, María José. (2017). Incontinencia Urinaria en mujeres de Jaén: estudio de prevalencia. Index de Enfermería, 26(1-2), 25-28. Recuperado en 16 de mayo de 2018, de http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1132-12962017000100006&lng=es&tlng=es.
Nygaard, I., Thompson, F., Svengalis, S. y Albright, S. (1994). Urinary Incontinence inElite Nulliparous Athletes. Obstet Gynecol, 2(84), 183-7.
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Las causas que provocan la IU son diversas, pero genralmente se originan por un mal funcionamiento del sistema nervioso que controla la micción, el deterioro de estructuras del sistema urinario, la debilidad del suelo pélvico y/o incompetencia de los esfínteres.También se puede ocasionar como efectos secundarios de cirugías en el área pélvica o perineal o de algún medicamento.
Un factor implicado muy frecuente es la debilidad del suelo pélvico y el deterioro de correcta respuesta funcional. Es muy importante tener en cuenta que un mal estado de la musculatura profunda de la pelvis está muy relacionado con la IU. (Beatríz, 2018)
Se debe consultar a un especialista para realizar una valoración de la musculatura y pueda canalizar al tratamiento más adecuado según el caso.
En México se considera que la cifra de mujeres con síntomas de incontinencia urinaria puede oscilar entre un 15 y un 30%, sin embargo, existen pocos trabajos sistemáticos que muestren la prevalencia de incontinencia urinaria ni los costos que esta enfermedad implica. (Quintana, 2009)
Actualmente la estadística de padecimiento de IU en mujeres deportistas es cada vez mayor debido a la alta tasa de práctica de deporte de impacto y esfuerzo desde temprana edad. Existe una relación proporcional entre el deporte practicado con el riesgo de padecer IU dejando fuera variables como partos y la edad de la practicante. Es por ello que es de suma importancia la difusión de prácticas preventivas de tonificación de la musculatura del suelo pélvico y ligamentos internos que permitan una práctica deportiva sin los efectos secundarios a mediano y largo plazo.
Bibliografía:
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